심리 스케치 ㅡ Esquisse de psychologie

​ '온라인 사회', 코로나 바이러스가 기세를 부리기 전에도 사실 정보 통신과 기술의 발전으로 우리는 상시 온라인인 사회에 살고 있습니다. 우리는 이제 모든 것이 온라인에서 쉽게 이루어질 수 있는, 편리하고 빠른 시대에 살고 있죠. 그런데 이번 판데믹으로 '비대면' 시장이 더욱 급진적으로 활성화되었습니다. 심리상담도 이제는 온라인 및 비대면으로 하는 시대가 왔습니다. 특히 전통적인 '정신분석'적 상담을 생각할 때 '카우치'(누워서 나의 내면을 이야기할 수 있는 소파)를 많이 떠올리곤 하는데, 이제는 카우치가 아니라 나의 방에 있는 침대에 누워 전화를 통해 심리상담을 받을 수도 있죠. 물론 대면하는 심리상담과 달리 비대면의 심리상담은 실제 대면 방식에서 오는 장점들이 없을 수도 있지만, 오히려 반대로도 실..

심리 스케치 2021. 5. 2. 00:29

'트레인스포팅' (Trainspotting), 1996 ​ 영화에 관한 첫 포스팅으로 내가 오늘 소개하고 싶은 영화는 바로 1996년에 나온 영화 '트레인스포팅' (Trainspotting)이다. ​ 사실 나는 어렸을 때부터 (하라는 공부는 안 하고) 책을 읽거나 영화를 보는 걸 좋아했는데, 성인이 되고 나서는 시간적 여유가 더 생겨 반드시 하루에 영화 한 편 이상을 볼 정도로 영화에 심취한 적이 있었다. 지금도 사실, 잠들기 전 밤에 영화 한 편을 보고 잘 때가 참 많다. 그런데 내가 본 그 수많은 영화들 중에 '트레인스포팅'을 나의 영화에 관한 첫 포스팅으로 선택한 이유는 과연 무엇일까? 사실 나도 잘 모르겠다. 내가 좋아하는 90년대~2000년대 초반 영화들이 가지는 특유의 분위기 때문일까? 아마 ..

우리들의 이야기 2021. 4. 16. 23:10

오늘 소개하고픈 불어 단어/표현 : résister [ʀeziste] 뜻 : '반항하다', '대항하다', '맞서다' etc.. 쓰임: 주로 전치사 'à'와 함께 '~에 반항하다, 맞서다'로 쓰임. (résister à~) 예시 : On résiste à l'oppression. (우리는 억압에 대항해요.) 프랑스에서 살다 보면 프랑스 사회와 국민들이 불평등한 사회 체제에 대항하여 일으켜 대성공까지 한 프랑스 시민 대혁명(Révolution française, 1789년)에 대해 매우 자부심을 느낀다는 것을 느낄 수 있다. 프랑스에서 행정 처리를 하기 위해 행정 기관에 들어가면 시민 혁명 당시의 슬로건이자 프랑스 국가의 표어가 된 '자유, 평등, 박애' (Liberté, Égalité, Fraternité..

불어 하나, 생각 한 줌 2021. 4. 16. 03:21

오늘 소개하고픈 불어 단어/표현 : petit à petit [pə.ti.t‿a pə.ti] 뜻 : '조금씩' 예시 : J'avance petit à petit. (나는 조금씩 앞으로 나아가요) 예전에 한국에서 살던 때를 돌이켜 보면, 나의 개인적인 이야기들과 추억들로 구성된 이미지들을 제외하고 '한국에서의 삶'에 관해서만 생각했을 때 생각나는 이미지들은 정적인 것과 매우 멀다. 빵빵 거리며 바삐 지나가는 자동차들과 똑같이 높은 빌딩 사이 사이로 빠르게 걸음을 재촉하며 지나가는 사람들, 밤까지 공부하고 돌아가는 힘 없는 학생들 혹은 취업 준비생들의 얼굴들, 밤 늦게 까지 켜져야만 하는 전등 아래 야근을 하고 돌아가는, 힘 없이 축 처진 어깨들이다. ​ '내가 너무 비관적인가?' 라는 생각도 들지만, 오늘..

불어 하나, 생각 한 줌 2021. 4. 15. 03:31

심리상담이란? 심리상담이라는 말은, 한자의 뜻으로만 보면 '(심리에 대해여) 서로(상 相) 이야기(담談)를 나누다'라는 뜻이죠. 사실 '대화'의 기능과 그 중요성은 심리 뿐만 아니라 인간 관계를 다루는 모든 분야에서 나타날 것입니다. 그런데 가끔 심리상담에 대해 그냥 '친한 친구에게 문제를 터놓으며 이야기를 나누는 것과 똑같다', '왜 돈을 주고 대화를 해요?' 라고 생각하시는 분들이 있는 것 같습니다. 물론 친한 친구나 가족에게 문제에 대해서 불평하고, 함께 눈물을 흘리는 등 친구나 가족과의 신뢰적 관계에서 심리상담처럼 치유적인 효과를 볼 수도 있죠. 그렇지만 심리상담이란, 그저 심리를 주제로 자유롭게 대화를 하는 것이 아니라, 대화를 수단으로 심리적 문제 개선과 치료를 이루어가는 것이고, 친구에게 문..

심리 스케치 2021. 4. 3. 03:31

임상심리전문가로서 일을 시작하면서, 상담 전 "제가 상담해도 괜찮을까요?", 혹은 "(남이 알면 안되는데) 이거 정말 비밀유지 되는 거 맞죠?" 등의 질문들을 많이 받습니다. 주위에서 간혹가다 "상담은 받고 싶지만 두려워 "라는 지인들도 있구요. 내가 상담을 해도 괜찮을까, 비밀 유지는 정말 되는걸까 궁금하고, 혹은 상담 자체에 대한 거부감이나 두려움이 드는 것은 사실 당연하고 정당한 거죠. 타인의 시선이 무서워서 하지만 이런 질문들이나 코멘트를 받을 때마다 저는 그 이유에 대해서 곰곰이 생각해보았습니다. 물론 개인마다 각자의 정당한 이유가 있겠지만, 비밀 유지가 되는지, 내가 상담을 해도 괜찮은건지를 물어보는 분들의 내면에는 바로 '타인의 시선'이 무서운 것도 없지 않아 있을 겁니다. 사실 이는 한국 ..

당신에게 쓰는 편지 2021. 4. 3. 03:19